旭川市生涯学習ポータルサイト「まなびネットあさひかわ」活動紹介高齢者教育中央百寿 第10回 9/26 学習の様子

中央百寿 第10回 9/26 学習の様子

公開日:2024年10月02日 最終更新日:2024年10月02日
登録元:「旭川市中央公民館

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【軽スポーツを楽しもう①】

 旭川市スポーツ推進委員の方々から,フロアカーリングを指導していただきました。旭川のZoo体操で体をほぐし,簡単にルールと実施方法等の説明を聞いた後,実際にゲームを行いました。推進委員の審判による進行で,4つの班総当たりを行い,学生は一投一投に力が入り,大変盛り上がりました。

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【軽スポーツを楽しもう②】 〈学生の感想から〉

・久しぶりのカーリングでしたが,前回から年数がたち,感覚がよくわからなくて,ストーンの動きが全くつかめませんでした。でも,勝ち負けに関係なく,楽しく体を動かすことができました。

・皆さんと力を合わせ,声を掛け合い,楽しい時間でした。ご指導していただいたスポーツ推進委員の皆様,ありがとうございました。

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【自主活動:健康体操2回目①】

 前回から引き続き「健康体操」と題し,専門指導員が,ラジオ体操のメリット・リスクと実施上の注意点を説明しました。その後,ラジオ体操第2について,図解等を使って動きを確認してから,実演しました。また,健康体操「きよしのズンドコ節」も行い,運動ずくめとなった1日の学習を無事終了しました。

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【自主活動:健康体操2回目②】 〈学生の感想から〉

・健康体操,とても気持ちよくでき,よかったです。昔の(文化祭の)ビデオを見ることができ,懐かしい友達も見ることができました。今日もいい1日でした。

・ラジオ体操について説明していただき,大変よかったです。ズンドコ節の体操も思い出しながらやりました。

 

この情報は、「旭川市中央公民館」により登録されました。

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