市民健康講座「首肩こり・腰もスッキリ体幹エクササイズ」
公開日：2026年07月21日 最終更新日：2026年07月21日
※ストレッチポールは講師が用意します。
| 講座・イベント名 | 市民健康講座「首肩こり・腰もスッキリ体幹エクササイズ」 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年09月08日（火） |
| 開催時間 | 午前10時から正午まで |
| 主催 | 旭川市愛宕公民館 |
| 開催場所 | 愛宕公民館 ２階 講堂 |
| 郵便番号 | 078-8237 |
| 住所 | 北海道旭川市豊岡７条9丁目 1番46号 |
| 地図・案内図 | https://maps.app.goo.gl/g632aZmCgGDoj8rw8 |
| 駐車場の有無 | 有り |
| 問い合わせ先 | 愛宕公民館 (0166)32-3422 |
費用
| 費用 | 負担有り（参加費 1名 300円） |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| バリアフリー関連 | 多目的トイレ 1か所 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ |
| 定員 | 有り（20人 先着順） |
| 申込み締め切り | 2026年09月08日（火）17:15 |
詳細
| 講師 | コンディショニングトレーナー 高橋 憲司さん |
|---|
