講師の指導のもと、7種類の呼吸法によるリラックス体操を行います。
マイクロソフト社の表計算ソフト、エクセルを基礎から学べます。 持ち物:筆記用具、ノートパソコン ※当...
講師の指導のもと、切り絵を作ります。