春光台公民館の１０月の活動～公民館の一大イベント『第３９回文化祭』をはじめ，『あつまれ出張広場』・『子育てサロン』・『ふくふく家族の会』のハロウィンなど，さまざまな活動で実りの秋を満喫🍇🍇🍇ヾ(o´∀｀o)ﾉ充実♪

　 １０月３日（土）４日（日）に第３９回春光台公民館文化祭が行われました。文化祭の展示コーナーには絵画，木彫，ハガキ絵，切り絵（紙睦会），百寿大学生の作品，子どもたちの習字（お習字サークル），高台小学校・春光台学校・旭川養護学校の児童生徒の作品，地域の方々の作品が展示されました。とてもすばらしい力作に来観者の皆様から賞賛のことばをいっぱいいただきました。３日（土）のスポーツ吹き矢（旭川レーラ）の体験コーナーでは，子どもから大人まで楽しくチャレンジすることができ，貴重な体験に大喜びでした。飲食コーナーでは春光台在住の園田さんのご配慮でCOCO壱番屋キッチンカーを出店していただき，カレーライス以外にもいろいろなメニューをご提供いただき，多くの皆さんがご店され大盛況！ヾ(o´∀｀o)ﾉ最高においしい！さすがCOCO壱番屋♪さらに大久保さんがドン（ポン菓子）の機械を使って無料提供！『なつかしーい(^^♪』『おいしい♪』と大好評！喫茶コーナーでは１杯１００円と格安の入れたてのコーヒーを味わっていただき，ふくふく家族の皆さんの協力で出店していただいた無料わたあめも子どもたちで大にぎわいでした。そして今年で２回目の「古本販売コーナー」ですが，読書好きな方が多数訪れ，大好評でした。４日（日）のステージでは，各イベントで活躍の「ふくふく家族の会」の皆さんがふくふくバンドとして華麗な演奏を披露，みんな魅了されました‼(*^-^*)心のこもったきれいな歌声を響かせてくれた「女声合唱花すみれ」「百寿大学生」の合唱(^^♪)，大正琴の透き通るような美しい音色を奏でてくれた「なかよしキーハープ」，勇壮で華麗な舞を披露してくれた「現代舞踊愛好会」，力強い武道の演武を披露してくれた「テコンドーサークル」，力強く響き渡る歌声で心にしみわたる詩吟の発表をしてくださった佐藤さん，及川さん。１人１人の個性あふれた魅力ある熱唱で会場を沸かせてくれた「寄生木カラオケ同好会」の皆さん，会場は割れんばかりの拍手で，大盛況ヾ(o´∀｀o)ﾉ最高！♪すべてのステージが発表された皆さんの熱い思いが伝わってくるとってもとっても心のこもったすばらしい内容でした。会場の皆さん，大きな心温かい拍手ありがとうございました。そしてみんなが待ちに待った大抽選会！抽選箱から秋元サークル連協会長と菊地顧問が抽選箱から券を取り上げ，司会進行の矢野委員がとても楽しい語りで会場を盛り上げ，番号を読み上げていきます。番号が読み上がるたびに，当たって喜ぶ声と落胆のため息が入りまじります。最高に盛り上がった大抽選会！(o^―^o)ﾆｺ(⌒∇⌒)２日間で約１３５０名の方がご来場‼😊😊😊本当にありがとうございました。
 １０月９日（金）に第７回目の「あつまれ～出張広場」が行われました。今回のテーマは「ハロウィン遊び」でした。はじめにいろいろなおもちゃで自由あそびをして，ひとりひとりが自己紹介をしました。そして「おいもさん」の手遊び歌で親子でノリノリになって踊りました‼(*^-^*)(o^―^o)ﾆｺ(⌒∇⌒)次にメインの「ハロウィン遊び」！はじめにハロウィンのミニかぼちゃを釣り竿で釣るゲーム。ミニカボチャを釣り上げ，オレンジのカボチャのバケツに運びます。みんな無我夢中になって釣り上げ，バケツに向かって走っていきました。ヾ(o´∀｀o)ﾉたのしい♪次に部屋にかくれているハロウィンのお化けを見つけ，シールを集めるゲーム。親子でいっしょに探し，見つけたときは大喜び！(^O^)／そして内林先生手作りのスロープトイでスーパーボールを落として遊びました。「トン・トン・トン」うまくいくと，またまた大歓声(*´▽｀*)やったー！最後に内林先生がとても大きな紙芝居で「冷蔵庫」のお話をしてくださいました。親子にとって，とても楽しく有意義な「ハロウィン遊び」になりました。「とっても楽しかった！」「親子でいっぱい遊べたね！」「いろいろな方と親しくなれた！」「内林先生，プレゼント(人''▽｀)ありがとう☆ございます。」親子みんなニコニコ(*^-^*)(o^―^o)ﾆｺ(⌒∇⌒)　
　１０月１３日（金）に高台チャレンジクラブ主催で健康出前講座を実施しました。講師は旭川市保健所健康推進課の保健師の末野衣莉那先生です。はじめに皆さんの健康チェック！体組成計を使って，体脂肪量，筋肉量，水分量，骨量，基礎代謝量を測定し，その結果を１人１人にプリントアアウトして渡しました。みんな判定に一喜一憂でした。でも末野保健師さんの説明を聞いて改善法について学ぶことができました。野菜，たんぱく質の摂取量を増やす，適度な運動（ウオーキング３０分程度，室内のストレッチでもOk)，睡眠は６時間以上とることなど。講義終了後の質問コーナーでは自分自身の健康に関わっての多くの質問が末野先生に投げかけられ，丁寧に詳しく答えてくださいました。「今日からはじめる健康づくり」のタイトル通り，今回の講義を受けて，皆さん早速教えていただいたことを実践していこうとやる気満々でした。とても有意義な講義となりました。
　１０月１９日（月）に第３回目の「れっつクック・子育て広場」が行われました。今回のテーマは「季節の野菜パンづくり」‼😊😊😊佐藤和恵先生の指導で 親子でとってもおいしい「パンプキンロール」と「ポテトロール」と「かぼちゃパン」をつくることができました！「パンプキンロール」と「ポテトロール」は生地を丸め，手のひらで生地をつぶし，四角にまとめます。そしてめん棒で長方形に伸ばし，かぼちゃ餡を塗ったり刻んだポテトをはさみ，レーズンを散りばめ，ロールして，糸ではさんで輪切りにしていきます。発酵させた後に，溶き卵を薄く塗り，パンプキンシードを乗せて焼き上げます。「かぼちゃパン」は，パン生地を丸め，かぼちゃ餡を入れて包んでいきます。そしてオーブンで焼いていきます。狐色にパンが焼き上がり，具材もいい感じにこんがりまろやか！(*^-^*)(o^―^o)ﾆｺ(⌒∇⌒)口に入れると「おいしい😋😋😋かぼちゃ，じゃぎものうま味が口の中で広がる～」「香ばしいかおりがプンプン，ホッカホッカの出来たては最高！😋😋😋「さすが佐藤先生！ヾ(o´∀｀o)ﾉスゴーイ♪」サポートとして大久保先生，藤井先生，松川先生も大活躍！そして保育士の児玉はつ枝さんと上森仲子さんがいろいろな遊びや小さい子は抱っこしたり，寝かせてくれて，子どもたちをお世話してくれました！今回も最高の「れっつクックと子育て広場に」なりました！
　１０月２０日（火）に第９回目の「ふれあいサロン」が行われました。今回はしばらくの間，みんなでお話に花が咲きました！そしていろいろなパズルに挑戦！試行錯誤，四苦八苦しながら完成をめざしてレッツチャレンジ！完成したときは喜びを大爆発！ヾ(o´∀｀o)ﾉヤッター♪そしてみんなでなつかしの歌の大合唱！若い頃を思い出しながら，「ふるさと」を熱唱し，「二人は若い」を男女のパートに分かれて歌うことができました。みんなノリノリ(^O^)／待ちに待ったランチタイム！🍴(^^♪いつもの健口体操をして，食べる準備完了！今日のメニューも前回に続き食欲の秋にぴったり，「秋の彩り弁当✨✨✨！！味がたっぷりしみこんだ豆腐ハンバーグ，レンコン，小松菜，なす，大根とニンジンの千切り！うま～い！(^O^)／エネルギー充填，パワー全開！お腹も満たされました！最高( ^)o(^ )皆さん食欲モリモリ！「み～んな完食❣今回もベリーデリシャス～　ベリーハッピー　ベリーオータム💪✨✨✨❤❤❤🌸🌸🌸！！！第９回目のふれあいサロンは頭を使い，気持ちよく歌い，秋の味覚を堪能できた，実りのふれあいサロンになりました🔥🔥🔥
 １０月２３日（金）の百寿大学の講座は生徒の皆さんが楽しみにしていた「軽スポーツ～オーバルボール～」で，高台チャレンジクラブの大久保義隆さんと三好暢光さんが指導してくださいました。みんなでオーバルボールを和気あいあいに楽しむことができました。４色の卵型のボールを中央の得点ゾーンに転がし，各チームで得点を競い合います。転がすたびに「やったー！５点だヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ヤッター」「あ～的を通り過ぎた！( ；∀；)」とチーム内で一喜一憂，その歓声と拍手が館内に元気いっぱい響き渡っていました。とても楽しく，気持ちもリフレッシュでき，お互いの絆を深める有意義な活動となりました。午後の講義では旭川地方法務局の鈴木一市遺言書保管官による「相続・遺言書に関する出前講座」を実施しました。 登記（相続登記の義務化など），戸籍，供託，自筆証書遺言書保管制度（自筆による遺言書を法務局で保管する制度の仕組みなど）についてたいへんわかりやすく，ていねいに説明してくださいました。また 相続手続きや遺言書の書き方、法務局における遺言書保管のメリット・利用方法などの基礎知識についてしっかりと学ぶことができました。みんなまだまだ長生きするつもりけど，相続や遺言書についてしっかりと準備しておく必要があるねと感慨深げでした。
 １０月２５日（日）に第３回地域食堂が開催されました。今回も１００名を超える人で大にぎわい！遠くからもご来館いただき本当にありがとうございました。今回のテーマは『ふくふくみっくんカフェ』でした。今回も旭川市立大学の『子どもの未来を考える研究会』の学生さんと『ふくふく家　族の会』の皆さんがスタッフとして活動の協力・支援をしてくださいました。「カフェ」ということで，『味・香りピカイチのコーヒーヾ(o´∀｀o)ﾉおいしいー♪』，をはじめ，ジュースのドリンク，さらにふくふくスタッフと大学生が心をこめて調理したカレーライス，サンドイッチ，スイーツを無料で味わっていただきました。そしてなんたって，お客さんの注文を聞いて，できた料理の品をお盆に乗せて運び，食事後の食器の片付けをしたのは子どもたち，「いらっしゃいませ！」「ご注文は何になさいますか？」「おまたせいたしました！」「ありがとうございました♡」明るく元気のよい声が会場に気持ちよく響いていました。お客さんも笑顔でにっこり。ヾ(o´∀｀o)ﾉよくがんばったね！♪，さらに絵本の読み聞かせもあり，みんな物語の世界に吸い込まれていきました。今回も子どもからおじいちゃん・おばあちゃんも多数来館され，すてきな多世代での交流の場となりました。子どもたちの奮闘と学生さんたちの若いエネルギッシュなパワーは第３回地域食堂を大いに盛り上げてくれました！(人''▽｀)ありがとう☆ございました。
 第６回「子育てサロン～ハロウィンあそび～」が１０月２５日（月）に行われました。今日はハロウィンということでいろいろなあそびが用意されていました。ダンボールキャタピラでは，中に入って手足を動かして，前に進んだりバックしたりと大奮闘！ボーリングでは球を思いきり転がして，気持ちよくストライク！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ヤッターミニジャングルジムでは登ったり横に行ったり降りたりとたいへん身軽！ミニすべり台でも気持ちよくスルー！ハロウィンのかぼちゃやオバケのおもちゃでもいっぱい遊びました。そのあとの茶話会も話がはずみ，子育てについて和気あいあいに交流することができました。最後にスタッフの方からかわいいハロウィンの絵柄のきんちゃくをプレゼント！(^O^)／みんな大喜び！ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!今回も笑顔いっぱいの子育て広場になりました！
  １０月３１日（土）に『ふくふく家族の会』主催で「ハロウィン」が春光台公民館で開催されました。元気な子どもたちをはじめ約１３０名の方が参加してくださいました。はじめにハロウィンの衣装に着替え，顔や腕にメイクをしました。そして頭にはアニマルカチューシャをつけたり，アニメのキャラクターの衣装を身にまとったり，スカルマン（がいこつ男）などのお面をつけたりと， さまざまな仮装の完成！とてもすてき！とても個性的！その姿で元気いっぱいに春光台の市街地に出て「ごみひろい」をしました。激しい雨の中でしたが，子どもたちは「いつもきれいな春光台の街でいたいね。」と言いながらもくもくとゴミ拾いに取り組むことができました。さらに春光台地域のお店や会社の方からいっぱいお菓子のおやつをいただき，笑顔いっぱいヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ヤッター春光台の街がとてもきれいになって，天気は雨でしたが，心は晴れ晴れ☀☀！ゴミ拾いにがんばったので，お腹はペコペコ！いよいよハロウィンディナーパーティ！やったー！好きな具材をたっぷり入れた大きなバーガー，フライドポテト，ほっかほっかのスープでお腹も心も満たされました。今年もとっても楽しくステキな「ハロウィン」になりました。