春光台公民館 ７月から夏休み🌊⛵子どもたちの白熱した囲碁・将棋の熱戦ヾ(o´∀｀o)ﾉヤルゾー♪親子で仲良く陶芸づくり🍚など公民館は活気に満ち満ち(^O^)／

　７月７日（火）の『七夕』の日に第５回目の「ふれあいサロン」が行われました。今回は『七夕』の飾りを折り紙で作りました。利用者の小出クニ子さんが折り紙の先生になりました。小出さんは，七夕の飾りの作り方を教えてくださいました。小出さんの説明を聞き，折る様子をしっかりと見て，みんなでまねをしました。折るのにみんな四苦八苦しながら，小出先生に何度も教えてもらいながら，何とか完成！やったーヾ(o´∀｀o)ﾉデキタｰ♪とてもかわいい飾りが二つできました。ひとつは丸いボンボリのような飾りともう一つは傘の形をしたとんがった飾りです。本当は『脳トレ』も行う予定でしたが，折り紙に皆さん夢中になり(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))あっという間に時間が過ぎていきました。そしてランチタイム！🍴(^^♪いつもの口を開けて，ベロをまわしたり出したりする健口体操をしました。今日のメニューは夏にぴったり，「夏のさわやかスタミナ弁当✨✨✨！！豚肉の冷しゃぶ，エビ天，だて巻き玉子，煮物（こんにゃく，がんもどき），ポテトサラダ！さわやかさの中にエネルギッシュな具材！最高( ^)o(^ )皆さん食欲モリモリ！「み～んな完食❣今回もベリーデリシャス～　ベリーハッピー　ベリーパワー✨✨✨❤❤❤🌸🌸🌸！！！第５回目は七夕の飾りづくりに夢中になり，みんなで心ひとつになって取り組めた，熱い熱いふれあいサロンになりました！
　７月１０日（金）に『第４回あつまれ出張広場』が行われました。子育て支援センター「ちゅうりっぷ」の内林先生の指導により親子で「スタンプあそび」を思いきり楽しむことができました。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪はじめに手遊び歌をして「ここです。ここです。ここにいます。」の歌でそれぞれ自己紹介をしました。そして「スタンプあそび」に挑戦！今日はパパが２名も参加してくれました。子どもたちが中心となり，ママとパパがサポートして，ロリポップの押し棒と指を使って，赤・オレンジ・緑・黄色のスタンプを使い，Tシャツと木の図案に自由に色を押し付けていきました。それぞれに色鮮やかな個性あるTシャツと花や葉がいっぱいの木ができました。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))子どもたちは大喜び(*^。^*)みんなで作品をもって記念撮影をし，内林先生が「あぶくった」のわらべうた絵本の読み聞かせをしてくださいました。みんなわらべ歌を歌いながら，絵本の世界に吸い込まれていきました！とってもすてきな「スタンプあそび」のあつまれ出張広場となりました。
　７月１０日（金）の百寿大学講座は秋の春光台公民館文化祭の発表に向けて，徳田宏子先生が指導，渡辺みゆきさんがピアノ伴奏で，「小さい秋見つけた」「３６５歩のマーチ」練習しました。「小さい秋見つけた」はきれいな歌声で，気持ちをこめ歌うことができました。対象的に「３６５歩のマーチ」は明るく元気いっぱいに歌うことができました。(^O^)／１回目の練習にしてはバッチリ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))皆さん，とても満足‼本番の１０月に向けて，練習は今日を入れて２回のみ！がんばるぞ！(*￣0￣)/ オゥッ!!
　７月１９日（日）に「親子陶芸教室」を行いました。講師の先生は押川悦朗さんと押川悦子さんご夫婦と高畑広美さんでした。毎年，とっても人気のある活動です。今年もあっという間に定員となりました。子どもたちにお母さん，お父さんにご参加いただき，和気あいあいと仲よくお互いの作品を見合いながら陶芸づくりに取り組んでいました。今年は押川先生がはじめに『円いお皿』『四角いお皿』『マグカップ』『お茶わん』『花瓶』『置物の像』の作り方の手本を実際に演示してくださいました。そして，親子で何を作りたいかを考え，決めていきました。そして作業開始。真剣な表情で粘土をこね，形を整え，できたらドライヤーで乾かし，さらにもみじやハートの模様をはりつけたり，スタンプをつけたりと大奮闘！『よし，できた(^O^)／』押川先生ご夫婦，高畑先生が皆さんのところを何度も回りながら親身にていねいにご指導をいただき，アイデアのアドバイスもいただき，さらに最後の手直しをいただき完成！やったーヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪みんなやりきった充実感と満足感！世界に一つだけの自分の作品の完成！(*^▽^*)
　７月２１日（火）に市民学級では講師として明治安田生命の大畑 美緒 様に「からだのなかから生き生き血管」をテーマにご講義をしていただきました。講義の前に明治安田生命さんのご厚意で，「血管年齢チェック」「美肌年齢チェック」をしました。みんな，年齢よりも若い数値が出ると大喜び。何と３０代の若さという数値が出た方も！でも，自分の年齢より上の数値が出ると，ちょっぴりさびしそうでした。講義の中では，年齢を重ねていくと血管はどんどん弾力性を失い，かたくなっていきます。そうなるとプラークが血管の中に付着し，血管の通り道が細くなります。プラークが大きくなると，血管がつまり，最後には破裂してしまいます。そして，命にかかわる心疾患，脳血管疾患，動脈疾患を引き起こすこととなります。それを予防するためにはどうしたらよいのか。いつまでも若々しく，健康で，生き生き血管を保つためには　①毎日４０分（6,000歩）程度ウオーキングなどの運動を行う。またストレッチ体操も効果的（大畑先生が，片足を伸ばし身体を前に倒す，血行がよくなるストレッチを教えてくれました）②１日３食栄養のバランスを考えた食事をとり，塩分，糖質，脂質の摂りすぎに注意する。③睡眠時間をしっかりとり，規則正しい生活を送る習慣をつける。この生活を心がけていれば，いつまでも生き生き血管！ヾ(o´∀｀o)ﾉガンバルゾー♪と大畑美緒先生がお話してくださいました。皆さん，人生１００年時代，長生きしましょう‼😊😊😊そして若く，健康でいましょう！がんばって～‼😊😊😊
　７月１３日（月）～２２日（水）に夏の街頭指導が行われました。明るい笑顔・元気なあいさつに，いつも心が晴れ晴れします‼😊😊😊子どもたちと言葉を交わし，回数を重ねるごとに仲良くなれました。春光台地域の皆さん，私たちといっしょに黄色のベストを着て，黄色の旗をもって，ご自宅の近くの街頭指導をしてみませんか。とっても楽しくやりがいがあります。
　７月２４日（金）の百寿大学講座では「貧困って何」をテーマに，旭川市立大学幼児教育学科の熊谷良介助教授がご講話をしてくださいました。貧困とはただ経済的な困窮を指すだけではなく，親の長時間労働により，親子で過ごす時間や会話が不足するなど家庭生活の質の低下につながります。経済的に厳しいので働く時間を増やすと子どもと過ごす時間が削られ，仕事と子育ての両立のハードルによって，生活のやりくりの難しさ，子どもの権利が脅かされるなどの状態が生じます。これが現代的な貧困の特徴です。収入が低いということだけでなく，社会的な孤立，教育の機会，子どもの権利，福祉制度のあり方といった複数の視点から，貧困の本質を考えていくことが大切です。なるほど，そうだよなとうなずきながら，皆さん真剣な眼差しで講話に耳を傾けていました。午後からはクラブ活動ということで，芸術鑑賞やペーパークラフト作りに熱心に取り組んでおられました。
　７月２７日（月）～３０日（木）の中の４日間，夏休み子ども囲碁・将棋教室が行われました。講師の先生は将棋の今井昭雄さん，囲碁サークルの矢野 健さん，高橋 龍治さん，柴 清さん，新井修一さん，山内泰治さんです。さらにサポートとして将棋５段の平子俊明さんがご協力してくださいました。今回は小学１年生～中学３年生２６名の子どもたちが参加してくれました。感心のは，経験の浅い子どもたちは事前に家庭で駒の進め方を親子で学習してきてくれたことです。さらに上手な中学生や小学校高学年の上級生は下級生の子どもたちと対局しながら，攻め方や守り方を親切にていねいに教えてあげていたことです。おかげで初対面の子どもたちが多い中で，１日目から和気あいあいと楽しく教室を進めることができました。最終日にはトーナメントの大会を行いました。A決勝トーナメントでは，決勝で白熱した戦いで時間切れとなり，こじまともきくんとたけうちじっぺいくん２人の優勝となりました！B決勝トーナメントでは，かたぎりみずきくんが優勝，ささきあいさんが準優勝しました！おめでとうございます！ヾ(o´∀｀o)ﾉヤッター♪夏休みの思い出に残るすてきな４日間になりました。最終日にがんばった子どもたちに，すてきなファイルがプレゼントされ，子どもたちは大喜び！