中央百寿　第１１回　１０／１０　学習の様子

【ふまねっと教室①】

　ふまねっとセンター旭川　岡本様はじめ３名の皆様から，「ふまねっと運動」の指導をしていただきました。リズムに合わせてゆっくり歩くことから，手拍子を入れての動き，斜めの動き，歌を歌いながらペアで息を合わせての動きなど，徐々にハードルが高くなり，失敗しながらも楽しく学ぶことができました。

【ふまねっと教室②】 〈学生の感想から〉

・ふまねっと。頭ではわかっていても，思うように足が出ない。脳トレにもなるいい運動でした。なかなか奥が深いです。今日は，やさしくてよかったです。

・健康に過ごせるように，日々頑張りたいと思います。体を動かすことは楽しかったです。

【自主活動：レク３回目①】

　マージャンと手芸，脳トレの３つのグループで活動。マージャンは，やる人・見る人に分かれて進行し，ゲームを楽しみました。手芸は，ハンカチ等を活用したペットボトルカバーを，アイデアを出し合いながら，上手に作成しました。今回初めて行った脳トレは，頭をフルに使って「点結び」や「間違い探し」「クロスワード」などに挑戦しました。

【自主活動：レク３回目②】 〈学生の感想から〉

・マージャンは，今回で３回目ですが，するのも見ているのもいろいろ勉強になり，楽しかったです。

・ペットボトルカバー。素敵な作品ができました。

・脳トレは難しかったが，楽しく，よかったです。