中央百寿　第１０回　９／２６　学習の様子

【軽スポーツを楽しもう①】

　旭川市スポーツ推進委員の方々から，フロアカーリングを指導していただきました。旭川のZoo体操で体をほぐし，簡単にルールと実施方法等の説明を聞いた後，実際にゲームを行いました。推進委員の審判による進行で，４つの班総当たりを行い，学生は一投一投に力が入り，大変盛り上がりました。

【軽スポーツを楽しもう②】 〈学生の感想から〉

・久しぶりのカーリングでしたが，前回から年数がたち，感覚がよくわからなくて，ストーンの動きが全くつかめませんでした。でも，勝ち負けに関係なく，楽しく体を動かすことができました。

・皆さんと力を合わせ，声を掛け合い，楽しい時間でした。ご指導していただいたスポーツ推進委員の皆様，ありがとうございました。

【自主活動：健康体操２回目①】

　前回から引き続き「健康体操」と題し，専門指導員が，ラジオ体操のメリット・リスクと実施上の注意点を説明しました。その後，ラジオ体操第２について，図解等を使って動きを確認してから，実演しました。また，健康体操「きよしのズンドコ節」も行い，運動ずくめとなった１日の学習を無事終了しました。

【自主活動：健康体操２回目②】 〈学生の感想から〉

・健康体操，とても気持ちよくでき，よかったです。昔の（文化祭の）ビデオを見ることができ，懐かしい友達も見ることができました。今日もいい１日でした。

・ラジオ体操について説明していただき，大変よかったです。ズンドコ節の体操も思い出しながらやりました。