骨盤底筋のエクササイズ（ひめトレ）
公開日：2022年07月11日 最終更新日：2023年03月31日
登録元：「統括団体」
担当部局
高橋 憲司（ひめトレインストラクター）
〒
住所
電話番号
080-3260-5419
FAX番号
E-mail
bodyconditioning.asahikawa@gmail.com
ホームページURL
講座名
骨盤底筋のエクササイズ（ひめトレ）
講座内容
・ひめトレポールをつかい骨盤底筋群を鍛えるエクササイズを行います。
・体幹へのアプローチにもなりますので姿勢改善やウエストの引締め、骨盤のゆがみ改善や予防などお役立ていただけたらと思います。
・体幹へのアプローチにもなりますので姿勢改善やウエストの引締め、骨盤のゆがみ改善や予防などお役立ていただけたらと思います。
種類
実技・実習
対象者
どなたでも
開講期間
備考
【費用】
要相談
【講師等】
ひめトレインストラクター 高橋 憲司
【申込期日】
実施予定日の2か月前まで
【その他】
・日時、経費については御相談ください。
・動きやすい服装で（ジーパン、スカートは不可）
・ひめトレポールはお貸出し致します。
・出産後3か月以内の方は御参加いただけません。
・少人数グループでの出張講座が可能です。
・会場は、申込団体で御用意ください。
要相談
【講師等】
ひめトレインストラクター 高橋 憲司
【申込期日】
実施予定日の2か月前まで
【その他】
・日時、経費については御相談ください。
・動きやすい服装で（ジーパン、スカートは不可）
・ひめトレポールはお貸出し致します。
・出産後3か月以内の方は御参加いただけません。
・少人数グループでの出張講座が可能です。
・会場は、申込団体で御用意ください。
この情報は、「統括団体」により登録されました。